viernes, enero 19, 2007

Fractura del astragalo NO consolidada

Hoy estoy de bajón. Bajon de depre sí. Supongo q hay gente peor que yo y mejor q yo. Es como el tamaño del pene: spre hay alguien que la tiene mas grande que tu y gente q la tiene mas pequeña q tú.

Tengo el horario cambiado. Llevo mas de mes y medio tirado en mi casa haciendo l perro y me quedo viendo pelis por la noche o leyendo o haciendome pajas...la cuestion es q me acuesto a las 3 o las 4 de la madrugada y me levanto a las 12.

Hoy me ha despertado el movil a las 10:30, era mi Dra. (sí q pasa? es una mujer) y me ha dicho, entre otras, q ya tenian los resultados del TAC. Le he dicho q me los diga y su respuesta ha sido: "La fractura no está consolidada".

La ultima vez q me dijo q m hiciesen el TAC me dijo q queria ponerme a cargar cto antes. Q era una persona joven. Ahora me planteo q quizas yo no sea tan joven o al menos, mis huesos no lo sean. Q a lo mejor no he hecho tto reposo como quería, q el dr. muerte es un cabron, y si me pongo a pensar y a darle vueltas me cabreo.

Porque luego vienen las secuelas claro. Sabeis q puede q me duela de por vida al andar? Alguien sabe lo q es eso?. Si con cada paso que doy, siento dolor en mi cuerpo. Como me afectará eso?. Me refiero a mi manera de ser.

Todos tenemos el ejemplo gracioso de la serie House. Yo quiero ser como house decimos todos...Y UNA POLLA. Y si me vuelvo un tio q esta cabreado las 24 horas del dia, pq las 24 horas del dia anda y las 24 horas del dia le duele el tobillo? Por que tiene q aguantarme mi pareja mi mal humor o mi familia. Por qué? por qué?.

En definitiva, hoy estoy de bajon. Es la puta incertidumbre lo q me mata. Soy un chico con suerte pq no me di en la cabeza y no llevaba casco? soy un tio con mala suerte por tener un accidente y posibles secuelas de por vida.

Por q la vida puede ser maravillosa.....Y UNA PUTA MIERDA.

37 comentarios:

  1. Cai de casualidad en tu blog buscando info sobre la fractura de astragalo y las secuelas.
    No sabes como te entiendo... me lo fracture yo tambien hace casi 10 meses y sigo con las malditas secuelas. Por suerte no hubo desplazamiento asique puedo caminar bien pero las articulaciones me quedaron bastante mal, no recupere toda la elasticidad, la hinchazon no baja y por sobre todo el dolor ese del que hablas que no se va. Y si te cuento como me lo fracture es peor todavia... Y soy joven y hoy justamente hoy el medico me dijo que no tenia solucion mis secuelas.
    Te entiendo.
    Si te queres comunicar conmigo te dejo mi mail, por lo menos para descargar je. nebulaz@gmail.com

    Fuerza, no te dejes vencer.

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  2. pues... otro que buscando la famosa fractura de cola del astragalo a dado con tu blog... despues de una tendinitis en el talon de aquiles un tanto larga deciden hacerme una radiografia buscando el famoso espolon... cual es mi sorpresa cuando dan con el famoso espolon y con una rotura de la cola del astragalo... lo raro es que el medico dice que es anterior y nunca me a dolido esa zona hasta la famosa tendiritis... eso si... una vez tratada la tendinitis con voltaren... yo puedo caminar bien... voy con miedo y paso de forzar intentando correr pues llevo un mes de perros aunque me queda una semana de baja...

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  3. Desde Octubre tengo una molestia en la zona del talón
    Fui a un fisio, me dió corrientes con acupuntura, ultrasonidos y vibracione. Estuve casi un mes. Intenté acudir por la Seguridad Social, y me pusieron a la cola. Me pagué por mi cuenta unas radiografias, y mi podólogo dice que tengo el espolón. Estoy tomando Condrosan y Xicil, pero esto sigue molentando. Me dice el podólogo que todavía es pronto. Vosotr@s que harás?
    - Rehabilitación
    - Tac : y arruinarme directamente
    o qué?

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  4. hola uno mas que se les une yo tambien sufri fractura de astragalo
    gracias a un accidente de transito el cual me ha dejado unas secuelas permanentes las cuales me impiden corre, saltar ,andar durante mucho tiempo y lo peor el dolor y la hinchazon que luego de tres años despues del accidente no desaparecen
    y despues de consultar con varios ortopedistas lo que me disen es que no hay solucion que nose puede hacer nada

    pues si alguien desea hablar sobre el tema aqui mi correo

    leo.2086@hotmail.com

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  5. Anónimo8/8/08 11:26

    hostias ,pues yo en el hospital y con lo mismo! madreeee que ánimos , con lo que duele esto y encima me decis que se queda..a mi me da!

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  6. hace 5 años tuve un maldito accidente de trafico que me rompio la muñeca y el astragalo, pase4 años de llorar, muy malos, hasta que di con un buen fisio, que me movio el bien para romperme las cristalizaciones debidas a la escayola, hoy soy otra persona, camino todos los dias, y hasta he engordado por un embarazo y ni siquiera asi me duele,ánimo a todos


    os dejo mi email beliespinosa@hotmail.com

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  7. Buenas a tod@s, aquí otro con graves secuelas por una rotura mútiple de astrágalo, tuve un accidente hace casi 4 años y desde aquél dia no he vuelto a andar con normalidad, dolores las 24 horas del día y agravantes según pasa el tiempo estando de píe, por su puesto nada de correr saltar ni andar por suelos con irregularidades...

    En la seguridad social no me dan ninguna esperanza y dicen que eso es de por vida...

    otro problema que tengo es que soy un ¨dejao¨ y me conformo como estoy, aunque gracias a mi Novia estoy empezando a entrar en razón y voy a buscarme la vida, hacer lo posible por quedar mejor que estoy...

    Ánimos para tod@s y desde aquí dar las gracias a mi 99.9% de mi cerebro, SORAYA!

    Os dejo mi mail: carlos@emeinfo.com

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  8. tengo 31 años, tuve un accidente hace uno, de moto, estube varios meses sin poder apoyar el pie en el suelo, al cabo de 6 meses de dolor continuo seguí persistiendo en que eso no era un esguince y me dicen ahora hace 2 meses que tengo fractura de astragalo. sintomas: no puedo correr, saltar, poner de puntillas,poner tacones , escalar hacer senderismo, ni el 20% de lo k hacia, nada que deciros de las secuelas psicologicas y no, ya fuí a varios tramumatologos y no tiene solucion , solo nuestra fe y ganas de mejorar. mi correo es esthermramos@hotmail.com , por si kereis mas informacion o compartir algo.

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  9. Me cagüen la leche, pero es que NO HAY NADIE que haya quedado bien de esta puta mierda, que pasa, el astragalo es el hueso mas jodido del cuerpo?, no me lo puedo creer en pleno siglo XXl no haya una solucion....

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  10. Anónimo5/1/09 13:23

    Hola gente, laguien pregubtaba si no ha quedado nadie n¡bie, pues en fin, sere una de las pocas. Hace 5 meses de mi fractura no desplazada y ahora estoy casi al 100% recuperada, apenas se me hincha, a veces hay dolor pero poco y hago vida normal. Doy gracias por estar así puesto que os lei cuando me lo rompí y casi me da un ataque.

    en fin ánimo a todos. Yo sigo yendo a fisio(me la paga la seguridad social) todos los dias, y aunque lo paso mal, veo que semana a semana estoy mucho mejor.
    Si teneis alguna duda, mi mail es ane.vet@hotmail.com
    Un saludo

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  11. Me acabo de poner a llorar, me rompi el JODIDO astralago el dia 4 de abril, he de llevar la escayola hasta el dia 27 de abril, despues de leeros y leer algo mas en internet acabo de derrumbarme, hago bici, escalada, trekking......me encantan los tacones, ¿Que coño hueso es este?....si alguien me puede dar buenas noticias cuquetblau75@hotmail.com

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  12. vicky: no desfallezcas nooooooooo. Q tipo de fractura tuviste? La mia fue de tipo 1, sin desviacion. No necesite intervencion como parece que tu tampoco. Ahora hago boulder, sigo practicando kung fu y corro los 200 ms a la parada del autogus como un galgo. Cuidate y ya esta. Mucho animo. Mi consejo: un osteopata biomecanico

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  13. Hola a todos,hace 15 dias me operaron de una fractura de astragalo y tibia con luxacion en la cual tubieron que ponere 4 torillos para unirme los huesos y hasta hace una semana practicamene no tenia molestias fuera de lo comun pero desde hace cinco dias me dan estan dando unos pinchazos en la planta del pie que cada vez son mas frecuentes y dolorosos hasta el punto que llevo tres dias sin dormir y estoy desquiciado,tambien decir que desde que me operaron no siento la planta del pie y algunos dedos,me gustaria saber si es normal y animo a todos los que estamos asi,vamos a hecharle un pulso a la superacion que seguro que le ganamos.mi email por si alguien quiere conversar es chico.111@hotmail.es

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  14. Si que existe gente que se recupera de la fractura de astrágalo... yo me partí el cuello del astrágalo y luxe el tobillo escalando... estuve tirado en el suelo una hora hasta que me rescataron.. para cuando llegue al hospital lo único que se podían hacer era encajarlo y esperar... si hubiera llegado antes me habrían intentado meter un clavo.. pero existía mucho riego de perder el pie entero si se abría tan tarde, la posición de la fractura corto el riego sanguíneo al pie... recuerdo tener el pie helado y no sentir nada del tobillo para abajo ... los cinco días de hospital siguieron a mes y medio de muletas... todo lo que leía en internet me dejaba la moral por los suelos... hubiera sido mejor vivir en los 80... luego la lenta rehabilitación... cinco meses después de la fractura intente escalar... volví a coger las muletas, tenia que tener más paciencia... la mejoría fue continua a partir de ese día, después de cuatro años creo que aun sigo mejorando.. y puedo escalar, correr, bailar, andar durante muchas horas... alguna vez se me resiente y cojeo al levantarme si me he dado mucha caña... pero igual que cualquier persona con agujetas en el culo...

    ANIMO A TODOS.

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  15. Hola a todos.
    encontre esto de casualidad y ya veo que no soy el unico que se rompio este hueso el 20 de noviembre del 2000 un hijo de la gran .... me atropello con su moto.el resultado de dicho accidente fue fractura de tibia y perone en la pierna derecha y fractura de tobillo en la izda.
    La fractura del tobillo llevaba de premio una fractura de astragalo en la cual me insertaron 2 tornillos despues de mucha rehabilitacion ,lagrimas y dolores consegui volver a andar.pero mi tobillo ya no es el mismo me llegeue a operar de paga en la clinica dexeus de barcelona donde llegue a mejorar un poco pero mi pie ya no volvio a ser el mismo.
    sigo trabajando y hacoindo mi vida con dolores pero al final aprendes a llevarlos.que remedio.los medicos dicen que para eliminarlos la unica solucion es fijar el tobillo.en fin no quiero mas quirofano de momento.si quereis hablar conmigo este es mi correo dacolo2000@hotmail.com

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  16. hola soy rocio tengo 15 años.
    el 27 de diciembre llege al hospital ya que me cai y tenia el pie como nunca me lo habia imaginado... muy hinchado despues de unas radiografias y un scanner me dijeron que era fractura de astragalo, que era poco comun y que lo mas posible es que me de artrosis muy joven y que puede llegar a darme necrosis.
    me pusieron yeso...voy a cumplir 2 mese y e leido que lo mas seguro es que coloquen como una especie de tornillos para asegurar la rehabilitacion pero no lo hicieron porque me dijieron que no tenia desplazamiento asi que no era necesario. en 3 dias mas tengo control...
    estoy asustada ya que lei y salia que algunas personas no quedaban muy bien. que las que quedaban mal no podian volver a correr ni saltar y eso me preocupa ya que de igual manera me perjudicaria la vida un poco y me gustan mucho los deportes... asi me fracture .
    bueno si me pueden dar algunos consejos se los agradeceria mucho.

    que se mejoren pronto...

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  17. Hola a todos, os estoy leyendo con mucho interes y unas pocas molestias en mi tobillo, que comprendereis rapidamente cual ha sido la causa de las molestias, el jodido "Astragalo". Me ocurrio en 1.993 conduciendo mi bonita moto, caì mal y me fracture el hueso en varios pedazos al dar un golpe seco en el asfalto. Me llevarón rapidamente al Hospital, donde me colocaron el tobillo (esto fue en Jerez), para unos días despues, traerme al 12 de Octubre en Madrid. Aqui Me operaròn, realizandome sino recuerdo mal una osteosintesis en el astragalo. Tuve la escayola 6 meses y tres más sin poder apoyar el pie. Luego realice recuperaciòn en el hospital. (Pienso que hice poca y mal.). El caso es que segùn pasaban los años
    sentìa molestias dependiendo del tiempo y el esfuerzo fisico que hiciese al andar. Otras veces estando sentado tenia molestias.
    Actualmente, y que sepais que tengo 49 años, estoy llendo al gimnasio, hago pesas y sobre todo spinning, ya que Cinta o Step, no`puedo por el tipo de problema que tengo. Se me carga y duele cuando ando mucho, de correr ni pensarlo. Hasta ahora mi soluciòn, cuando me ha dolido mucho, ha sido tomar Espidifen o Gelocatil. Pero no es recomendable habituarse, asi que me busco las vueltas y he conseguido unas plantillas, para modificar la pisada, junto con una venda que utilizo a forma de tobillera, entre las dos parece que he mejorado un poco al caminar. Podeis intentar este tipo de "Llapas", algo ayudan en el dìa a dìa. Tuve la Fractura Astragalina hace ya muchos años y me lo pusieròn muy oscuro.. Pensar en andar como sea, y dejar de lamentar el dìa aquel.... Espero encontrar algún día a alguien que conozca la formula magica, mientras tanto, andare por aquí... un saludo y animo....
    mi direccion de correo es Eugenioper@hotmail.com

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  18. Anónimo6/4/11 21:11

    no tranquilo hay mas soluciones para esto mi fractura fue del tipo 3 ya que un fragmento acabo detras de la tibia y el perone esta horrible fractura me ocurrio haciendo freestyle motocross hace 1 año 8 meses me a costado mucho trabajo pero a los 7 meses estaba caminando y alos 9 regrese con miedo pero con muchas ganas al freestyle tenia mucho dolor y muchas molestias que pense que eran por los tornillos que llegaban hasta el otro hueso asi que 1 año 8 meses despues me e retirado los tornillos me estoy recuperando de las heridas pero ya estoy caminando de nuevo solo quiero que sepas que se puede salir de esta suertee

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  19. holaa pues yo me cai de la moto y fui al hospital y me dijeron ke tenia un esguince a pesar de tener el pie torcido,me pusieron una ferula y para casa,a los 2 dias tube ke vover de los dolores,y me ingresaron,despues de 3 dias me hicieron un escaner y tenia el astragalo fisurado y desplazado,y me dicen ke me tengo ke operar,a los 4 dias me operan y me ponen agujas de kishser,despues de 10 dias mas en el hospital curandome y tal me mandan para casa con ferula puesta,y sin apollo,alas 2 semanas vuelvo a kitar las grapas de la erida y me ponen escayola,3 semanas mas con escayola,vuelvo y me kitaron las agujas y la escayola,y aki estoi en casa yevo 2 dias sin escayola y me duele y no soy caoaz a moverlo,dentro de 2 semanas tengo ke volver aver ke pasa.........muxos doloresssssssss

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  20. Yo también de casualidad, buscando más información he visto este blog.
    Quiero animar a la gente que se fracture el astrágalo a que la vida sigue, pero también debe aceptar de que esta ya no va a ser igual.
    Yo tuve un accidente de moto a los 16 años, ahora tengo 35, me rompí el astrágalo (me pusieron tornillos) y la pelvis o cadera o por dos sitios con el manillar, llevo todos estos años negandome a medicarme diariamente por el dolor, pero tambien han tenido que soportar mis más queridos mis cabreos. He gastado mucho dinero en médicos, plantillas, tobilleras (photon), zapatos incluso en un coche automático para no tener dolor al pisar el embrague, pero al final lo único que podemos hacer es dar gracias para que no haya una necrosis osea y se tenga que amputar y ejercitar el tobillo lo mejor posible, sobre todo con natación a mi me ha ido estupendo, y con ayuda de una buena rehabilitación y un osteopata. Ya son muchos años aguantando y aveces también tengo bajón pero hay que intentar no pensar y seguir adelante. Un abrazo a todos y si necesitais hablar xtb22@hotmail.com

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  21. Anónimo4/9/11 21:58

    Me habeis dejado por los suelos. Yo me rompí el astrágalo escalando por un salto, de la manera más tonta... me llevaron al hospital y me operaron a la mañana siguiente. Era fractura con luxación, dos tornillos. El médico se puso en lo peor pero han pasado dos meses y la verdad es que estoy bastante bien, dadas las circunstancias. Puedo moverlo hacia arriba/abajo y a los lados, con mucha dificultad y muchos dolores. Tengo en dos días la revisión y me muero de incertidumbre...soy una persona muy activa, no se como llevaré eso de no poder correr, caminar durante largo rato y no poder hacer ejercicio... sólo espero que no me pase, que todo vaya bien y que pueda volver a bucear. Igual es esperar demasiado.

    Viendo lo visto creo que, si no está inventado, deberíamos crear el club de amargad@s por el astrágalo

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  22. Anto Fuerza!!9/10/11 20:50

    Hola!! yo hace 7 meses cometi el peor error de mi vida le di el volante de mi coche a un loco y para no salir disparada frene con mi pie todo lo que dio, resultado mi astragalo exploto!! se revento de tal forma que no se une mas y tiee necrosis lo que me hace doler al pisar y levantar el pie, solucion... bueno el doctor me dijo que se puede hacer una union del estragalo con el perone o con la tibia eso haria que no doliera al pisar pero el pie se quedaria duro. asi que con muletas de por vida... yo no me deprimo, no gano nada con eso, si paso por algo paso, esto no nos puede detener... gente tenemos vida salud es solo un miembro... no podremos hacer muchas cosas pero hay otras que si podemos... yo no me voy a dejar vencer, es mas ya decidi que no voy a esperar a ver que pasa voy a seguir con mi vida y acostumbrarme a mis limitaciones... si me recupero bien si no pues no voy a seguir perdiendo mi tiempo y voy a acostumbrarme a este nuevo modo de vivir... fuerza gente mi correo es spectrumpy@hotmail.com

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    Respuestas
    1. Con la artrodesis no necesitarás usar muletas

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  23. Hace 5 meses tuve un accidente de paracaidismo. Mi paracaídas colapso a unos 30 metros del piso sin darme oportunidad de hacer nada y me hice mierda. Me quebré el cráneo en 4 partes, la columna en 3, la pelvis y los 2 pies el izq en 4 partes y el derecho en más de 15. Estuve 3 meses en el hospital. Ahí conocí al bendito astrágalo!! Bueno si uds. creían que romperse el astrágalo era jodido, ni les cuento romperse los 2!! Por suerte, todo mi cuerpo esta recuperado, menos el pie derecho que fue el que se llevó lo peor.
    Mi astrágalo derecho se rompió en 9 partes y me tuvieron que poner 3 tornillos y un Ilizarov frame. Hoy el doc me dice que está curado, pero todavía no me deja caminar, a 5 meses sigo en muletas poniendo solo 50% de mi peso. Si bien todavía no se manifestó ningún indicio de necrosis me dijeron que el riesgo existe por lo menos por un año.
    Hagan todo lo que les permitan hacer, ayúdense. Sentadilla, bici, elongación, etc. Claro que va a doler, pero si se rinden al dolor, entonces nunca van a mejorar. Yo casi recuperé todo mi rango de movimiento y mi situación era horrible casi me cortan el pie. Hoy no me dejan caminar aun, pero hago bici y hago piernas en el gimnasio. Me duele todo el pie, se hincha y me pone de mal humor, pero muy de a poco se va poniendo mejor.
    Las únicas limitaciones son las que nos auto imponemos. A no decaer, apretar los dientes e ir para adelante, siempre!

    Fuerza!

    PD: en un tiempo les cuento como termina.

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  24. Anonimo: madre mia. Me he quedado alucinando con tu historia. Mira que lo siento, eh?
    Tu eres un ejemplo a seguir. Como, a pesar de los problemas que te va dadno la vida, con tu esfuerzo te sobrepones y sacas adelante las cosas que quieres.
    Ojala fuera tan valiente como tu.
    Muchas gracias por comentarme.
    Eres un heroe, en serio.

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  25. Bueno, soy el paracaidista del comentario anterior. Les cuento que ya empecé a caminar. Me dejan hacer remo, nadar, ir al gym. Todavía no puedo generar impactos, como cuando se corre, así que para eso y para saltar tengo que esperar un poquito más.
    Al parecer zafe de la necrosis, pero como dijo el doc: "you are not still out of the woods" todavía hay riesgo. Mi riesgo inicial de necrosis era superior al 80% y entre en el 20%.
    Por favor, a no desmotivarse, que mientras se tiene una convicción sincera, profunda desde el alma y mucha fe las cosas se pueden dar.
    Una vez, cuando era chico, mi entrenador de rugby me dijo que el optimista es un ser que se sienta a esperar que las cosas pasen, pero que el entusiasta transforma su realidad. Seamos más entusiastas y menos optimistas. Esto es día a día.
    Les deseo desde lo más profundo de mi corazón la mejor de las recuperaciones.
    Con el permiso Damupi, les dejo un videito. Si podemos volar, entonces no hay nada que no podamos alcanzar!!
    http://vimeo.com/28985597

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  26. Fede

    Pedazo video!!!

    Enhorabuena por lo de la necrosis.
    "I hope u'll get out that bushes"

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  27. Saludos!
    Otro mas al club de los astrágalos rotos. De lo mio hace ya dos años: fractura con desplazamiento escalando, reducción con osteosíntesis y seis meses sin andar.
    Me identifico mucho con los comentarios que hablan de dolor constante, perdida de sensibilidad seguida de hipersensibilidad del pie, miedo a la necrosis, imposibilidad de realizar ciertos ejercicios... pero en fin... trabajo de instructor deportivo, y al final lo que queda es adaptarse a las nuevas circunstancias. Actualmente doy clases de Karate, Spinning, Body Pump, Pilates, Body Combat.. eso si, el ibuprofeno y el protector estomacal es mi inseparable amigo. Mucho ánimo y aquí estoy para lo que pueda ayudar
    Mi correo es Juanmorenomonedero@gmail.com

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  28. Yo también escribí hecha una mierda hace unos meses, pero vuelvo para deciros que hay vida después de una rotura de astrágalo, como dicen aquí arriba es importante tomárselo lo mejor que se pueda, porque es jodido de cojones y doloroso como pocas otras cosas. Yo ya camino (un poco renqueante) y duele menos. Podré bucear y hacer vida normal, aunque el riesgo de necrosis sigue ahí. Mis consejos son hacer caso de tooodo lo que diga el médico, y cuando os pasen al fisio de la seguridad social, dejadlo y pagad a un buen fisio. Yo me he pasado 3 meses en la seguridad social y no me ponían máquinas "por los tornillos". Era mentira, lo que pasa es que había mucha gente y pocas máquinas. Te cogen el pie 5 minutos y basta. Id a uno bueno, que gastarse la pasta en salud no es un desperdicio.

    Mucha paciencia y mucho ánimo, que todo se supera en la vida. Como ya han dicho hay que saber adaptarse y sacar lo mejor con lo que tenemos, peor están los que no tienen una pierna. Hay que tirar para alante! con o sin astrágalo roto. (eso sí, mientras estéis con la escayola podeis cagaros en la puta todo lo que querais que yo os entenderé)

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  29. Hola!

    Os cuento mi historia, ahora tengo 35 tacos, cuando era un chaval con 12 o 13 años me hice un esguince jugando al baloncesto, no curó bien (el trauma de la SS decia que no tuviera cuento, que no quería hacer gimnasia..) y a partir de ahi un calvario hasta ahora, cuando duele, pq no siempre duele. Paso temporadas muy chungas, generalmente cuando viene el frio o cuando hago un sobreesfuerzo (andar mucho en un viaje, etc) y otras temporadas mas tranquilas, eso si, nada de correr, jugar al futbol, etc, vida muy sedentaria..
    En un episodio de dolor fui al trauma de la SS, me hicieron pruebas y me dijeron que tenía artrosis por lesion mal curada y que ajo y agua.
    El caso es que de la última vez que me arreó el dolor fuerte dije que no pasaba y pedi cita en la clinica Cemtro en Madrid. Me han hecho radiografias y ecografia y tengo la cola del astragalo fracturada y me proponen operacion. El doctor me da dos opciones que tiene que valorar con su equipo, la mas recomendada artroscopia y quitar la cola del astragalo, y la otra opcion abrir y unir la cola con un tornillo al hueso, aunque me dice que puedo quedar peor de como estoy.
    El caso es que estoy un poco liado, no se si alguien que se haya hecho la artrocopia puede decirme que tal ha quedado. Gracias

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  30. Pues en mi caso me lo fracture en agosto, fue una fractura de cuello de astragalo con desplazamiento, pues bien me operaron y colocaron dos tornillos, a dia de hoy llevo 4 semanas en rehabilitacion y puedo decir que la movilidad es del 90% aproximadamente, camino con una sola muleta pero con dolor en el maleolo-peroneo, el fisio dice que es normal y que se me ira pasando segun trascurra el tiempo. Mucha suerte a todos y aqui estamos para lo que necesiten saber.

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  31. Alguien ha oido hablar del drl fernando noriega? Teneus referencias?

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  32. bueno como todos buscando información me tope con esto lei todos los comentarios algunos me dieron algo de risa pero esq puta enserio asi me siento ps no puedo creer q ese maldito hueso del astrágalo sea tan mierda de chingarnos la vida ps yo Gracoas a Dios no me lo fracture fue una fisura pero me la vine a cuidad hasta el mes despue el dolor seguía asi q cuando me sake radios resulta q tenia una puta fisura en ese hueso mierda la verdad hago mucho deporte estoy arto de estar acostado con una férula en la pierna y tomando ibuprofeno en una semana me la quitan pero tengo miedo de kedar mal ya q es fisura q me vine a cuidar un mes después mientras aunq me doliera juge fut la verdad confio en Dios y el fisio q me esta ayudando me mandaron solo 15 dia la férula alguien sabe q se hace después osea la reabilitacion

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  33. Hola amigo
    yo tambien sufrí una luxación de Astralago lo curioso es que no se rompio el hueso pero según lo que dijeron los medicos si se rompieron algunas arterias que pues causaran problemas a futuro aunque aún nada esta escrito si quieres contactarme mi mail es macbeth_1537@hotmail.com

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  34. Hola amigo
    yo tambien sufrí una luxación de Astralago lo curioso es que no se rompio el hueso pero según lo que dijeron los medicos si se rompieron algunas arterias que pues causaran problemas a futuro aunque aún nada esta escrito si quieres contactarme mi mail es macbeth_1537@hotmail.com

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  35. Hola a tod@s!
    Mi nombre es Mary y estoy muy, muy preocupada. El 12 de agosto me cai con tan mala pata, que me fraccture la cola de astralago, el calcaneo y me hice un desguince de IIIgrado. Desde entonces llevo inmovilisada, primero con yeso y ahora con venda elastica hasta debajo de la rodilla. Aun no me dejan apoyar el pié. Sigo con dolores y no puedo mover totalmente mi pie. Soy Animadora sociocultural y monitora de flamenco. Me da panico pensar que ya no podre hacerlo. Cuanto tiempo tengo que estar sin apoyar y si me duele al hacerlo? Dios mio tengo un monton de miedo.

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  36. Hola, les comparto mi historia pues leer tantos comentarios de fracturas que no quedan bien bajan mucho los ánimos.
    Hace 10 meses caí con el tobillo torcido mientras hacía bouldering y tuve una fractura desplazada del cuello del astrágalo. Ese mismo día fui al hospital y al día siguiente me operaron (me pusieron un tornillo de aprox 5 cm para fijar el hueso), tuve el pie inmovilizado por 7 semanas. Después estuve 5 semanas más sin apoyar el pie pero empezando su movilización. Para la semana 13 empecé a caminar todavía con apoyo de las muletas y una semana después empecé a caminar con apoyo de un bastón, el cual usé aproximadamente una semana más. Lo que me costaba mucho trabajo en las primeras semanas de empezar a caminar fue el bajar escaleras.
    Aparte de las sesiones de rehabilitación, a los 6 meses regresé a hacer crossfit (empecé utilizando muchas progresiones para adaptarlo a la lesión de la que me estaba recuperando). Otro tema que me costó trabajo fue correr, pues inconscientemente le cargaba más a la otra pierna lo que hacía que me doliera un poco la pantorrilla de la pierna que no me fracturé.
    Lo que mas trabajo me costó fue recuperar la flexibilidad de la articulación (lo que pasa por tener tanto tiempo inmovilizado el pie). Ocasionalmente me duele un poco el tobillo después de entrenar, sobre todo cuando implica correr mas de 4 Km. En estos momentos siento que mi lesión está casi recuperada al 100% y casi he regresado a mi actividad normal.
    Mis recomendaciones es que durante los primeros meses lo tomen con calma para asegurar que el hueso consolide bien. Ya empezando a movilizarlo, échenle muchas ganas y dediquen un rato cada día a ejercicios de rehabilitación. Empiecen a hacer actividad física apenas puedan pero con mucho cuidado; hagan ejercicios de estiramientos antes y después de entrenar.
    No se desanimen, SI es posible recuperarse de esta lesión.

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